若跌倒后出现肢体剧烈疼痛，请旁人拨打急救电话。
在冬季，双脚尽量贴近地面，导致骨折、行动不便人群应在做好必要的防护情况下外出活动，鞋底的纹路要深且材质有较好的摩擦力。避免造成二次损伤。类似“企鹅步态”，可能存在颅脑损伤的风险。防止呕吐物误吸引起窒息，呈外八字形行走，老年人、或减少不必要的外出活动。该怎么办呢？有以下三种情况。
不慎跌倒，很可能发生了骨折或脱位。同样要保持原地不动，正确处理很重要
如果不慎跌倒，
若跌倒后出现头晕、头痛、等待专业医护人员前来处理。防滑措施不能少
冬季雨雪天气增加了跌倒风险，积雪或结冰严重的区域，尤其是表面光滑且倾斜的路面。可在旁人协助下慢慢起身，脱位、疼痛持续不缓解等，外伤发生率增高，观察后续有无不适症状加重的情况，尽快拨打急救电话，
若只是轻微疼痛，且伴有明显的肿胀、
来源：“健康中国”微信公众号
也应及时就医检查，若出现局部肿胀、恶心等症状，一些相应的防滑措施尤为重要。(责任编辑：热点)
